有機ハーブで体の大掃除【８日目】
こんにちは！
ヨガインストラクターのYAMANです。
ついに８日目迎えました！！
そして来ました。第２波（笑）
朝から『だるい・眠い・頭痛』この症状発生。
お腹も空きすぎて食べたい欲が半端ない。
昨日から頭の中でナチョスがぐるぐる。
チップスにトマトとアボガドのソースたっぷりつけて食べたいw
なので今日は食べることにしました（笑）
もちろんOKフードね！
【食事】
朝→玄米豆腐ご飯
昼→ハーブ
【体の変化】
体重初日より−2.7Kg
ウエスト-4.5cm
体重の変化はあまりありませんが、見た目に変化が出てきました。
旦那さんからも痩せたって言われるように♪
うれしー！！！
今日改めて製品の説明を聞いて
今飲んでいるハーブは最強なんだなと思いました！w
健康のために飲み始めたのに
いつの間にか体重を減したい！に目的が変わってて
減らないとストレス溜まったり体重のこと考えると
少し窮屈になっちゃってたなと反省。
心と体を健康にしたかったのが目的だった。
体重に気にしすぎてたところがあったから気をつけよう（笑）
食欲が出てきた今日この頃ですが、ストレスをためない程度に
楽しんでいきたいと思います♪
アディオス！！！
