有機ハーブで体の大掃除【３日目】

こんにちは！

インストラクターのYAMANです。

ハーブ生活３日目のレポです。

【食事】

朝昼→プロテイン入りバナナソイミルクスムージー

夜→OK食中心のおご飯

【体の変化】

初日より−２.４Kg

ウエスト-２㎝

ウンチが出たっ！てゆうスッキリ感があった！

・頭痛がずっと続く

・体重が減って体が軽い

・肌が綺麗

・むくみがなくなってきた

体調不良は続きます（笑）常にずっと頭が痛いw

体って毎日変わるから本当に面白いな〜

早く頭痛なくなれっ！